Clase individual de yoga adaptado
Uno a uno con evaluación inicial. Especial para principiantes, lesiones o vuelta al cuerpo.
75 mindesde$700MXN
6
años de práctica
22
reseñas
2
idiomas
3
servicios activos
historia
Mi cuerpo nunca fue cooperativo. Crecí con escoliosis severa y hasta los 22 años el dolor era mi compañero constante. El yoga no me sanó; el yoga me enseñó a vivir conmigo misma. Doy clases de Vinyasa y meditación desde una perspectiva de cuerpo real — no el cuerpo de Instagram. Si llevas años sin moverte, si tienes una lesión, si simplemente quieres entender mejor cómo respira tu sistema, mis clases están pensadas para ti. No doy las mismas asanas que vas a encontrar en cualquier YouTube. Mi enfoque integra biomecánica con yoga clásico.
en sus palabras
no necesitas tocarte los pies para hacer yoga.
tu cuerpo te ha esperado toda la vida. no llegues tarde.
servicios
lo que ofrece
Clases grupales de yoga
Lunes/miércoles/viernes 7am y 6pm. Máximo 8 personas por clase.
60 mindesde$250MXN
Membresía mensual (8 clases)
Acceso flexible a todas las clases grupales. Las clases no caducan al mes.
desde$1,600MXN
trayectoria
- Certificación 200hrs Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Institute (2019)
- Especialización en Yoga Terapéutico para lesiones de columna (2022)
- Formación en Anatomía Aplicada con Tom Myers (2023)
- 6 años dando clase a más de 400 alumnas
también acompaña
idiomas
español·inglés