Sesión individual online de breathwork
Vía Zoom. Audio guiado, presencia constante, integración al cierre. Para procesos de trauma, ansiedad o desconexión.
75 mindesde$1,200MXN
breathwork
Andrea Cárdenas Mejía
“respirar es un acto político.”
Mérida, Yucatán·online·verificada·premium
12
años de práctica
31
reseñas
2
idiomas
2
servicios activos
historia
Soy psicóloga de formación, somática de práctica. Después de 8 años en terapia cognitivo-conductual, me di cuenta de que el cuerpo guardaba historias que la mente no podía soltar. El breathwork llegó a mi vida en un retiro de 2018 y desde entonces es la herramienta más profunda que conozco. Combino respiración consciente, EMDR y psicología somática para acompañar procesos de trauma, ansiedad y desconexión. Trabajo solo en línea porque mi paciente puede estar en Mérida o en Berlín, y eso me parece más justo. La respiración no necesita estar en la misma habitación.
en sus palabras
no hay mente que pueda soltar lo que el cuerpo no ha respirado.
respirar fuerte donde nos enseñaron a respirar bajito.
servicios
lo que ofrece
Proceso de 6 sesiones
Trabajo continuo a lo largo de 6-8 semanas. Para quienes quieren ir más profundo.
desde$6,500MXN
trayectoria
- Licenciatura en Psicología, UNAM (2010)
- Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual, IPSE Madrid (2013)
- Certificación EMDR niveles I y II, EMDR Iberoamérica (2019)
- Facilitadora de Breathwork certificada por Alchemy of Breath (2020)
- 12 años de práctica clínica privada
también acompaña
idiomas
español·inglés